Programación específica sep
Curso de 130 horas del fondo de la SCORMteca de Aprende y Practica, dirigido a técnicos.
Qué se aprende
Elaborar la programación específica de una Sala de Entrenamiento Polivalente. Implementar la coordinación entre los distintos departamentos y/o áreas relativos a las actividades de Fitness dentro de la Entidad de referencia. Analizar los mecanismos de adaptación fisiológica de los distintos órganos y sistemas, relacionándolos. Relacionar los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de mejora de las capacidades físicas básicas con la elaboración de los programas de acondicionamiento físico. Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas. Elaborar programas de acondicionamiento físico personalizados para un entrenamiento individual o en grupo. Establecer los procesos y periodicidad para la evaluación de la mejora en la condición psicofísica de los clientes usuarios, comprobando la calidad del servicio que se ofrece. Elaborar programas de eventos (concursos competiciones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbito del Fitness en seco y acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologías de instalaciones y usuarios.
Contenido
Módulo 1. Programación específica sepunidad formativa 1. Eventos en fitness seco y acuáticounidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.Clasificaciones y tipos de eventosCriterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de…
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Módulo 1. Programación específica sepunidad formativa 1. Eventos en fitness seco y acuáticounidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.Clasificaciones y tipos de eventosCriterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.Unidad didáctica 2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático.interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.Analisis del contesto de intervencionMercadotecnia deportivo-recreativaDiseno de la Planificacion de eventos en el ambito del FitnessUNIDAD Didáctica 3. Organización - dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático.promocion e informacionCirculación de personas y materialesHabilitación de instalaciones y recursos materiales.Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del FitnessDinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuaticoTecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacionAplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del FitnessUNIDAD Formativa 2. Programación y corrdinación de actividades de fitness en una s.e.p.unidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.Clasificaciones y tipos de eventosCriterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.Unidad didáctica 2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático.interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.Analisis del contesto de intervencionMercadotecnia deportivo-recreativaDiseno de la Planificacion de eventos en el ambito del FitnessUNIDAD Didáctica 3. Organización - dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático.promocion e informacionCirculación de personas y materiales.Habilitación de instalaciones y recursos materiales.Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del FitnessDinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuaticoTecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacionAplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del FitnessUNIDAD Formativa 3. Programas de entrenamiento en sepunidad didáctica 1. Salud y actividad física - adaptaciones funcionales para la salud (Fisiología del ejercicio).Concepto de «Fitness».Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».Adaptacion funcional . Respuesta saludable a la actividad fisicaMetabolismo energético.Adaptación cardio-vascular.Adaptación del sistema respiratorio.Hipertrofia - Hiperplasia.Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativoAdaptación del sistema nervioso y endocrino.Fatiga y recuperacion:Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.Higiene corporal y postural.Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz.condición Física - Capacidades Físicas.Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional)Condicion Fisica en Fitness . ComponentesCapacidades coordinativasUNIDAD Didáctica 3. Desarrollo de las capacidades físicas en fitness.principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.Metodologia del entrenamiento en FitnessIntegracion de sistemas de entrenamientoUNIDAD Didáctica 4. Actividades de fitness aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.discapacidadSingularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.Organizacion y adaptacion de recursosUNIDAD Didáctica 5. Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una sep.planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.Analisis diagnosticoMetodologia de diseno de Programas de entrenamientoControl del entrenamientoUNIDAD Didáctica 6. Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en s.e.p.nociones generales.Ordenación de datos.Representación gráfica.Normalización de datos.Unidad didáctica 7. Recursos informáticos aplicados a la elaboración de programas de entrenamiento en s.e.p.«Software» específico de entrenamiento.Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.Ofimática adaptada.
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