Acondicionamiento físico en grupo con soporte musical
Curso de 590 horas del fondo de la SCORMteca de Aprende y Practica, dirigido a técnicos.
Qué se aprende
Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario. Diseñar y ejecutar coreografías con los elementos propios del aeróbic, sus variantes y actividades afines. Programar y dirigir actividades de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical. Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
Contenido
Módulo 1. Valoración de las capacidades físicasunidad formativa 1. Uf1703 aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la evaluación de la condición física, biologica y motivacionalunidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitnessfundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporalPruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos testsUNIDAD Didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el…
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Módulo 1. Valoración de las capacidades físicasunidad formativa 1. Uf1703 aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la evaluación de la condición física, biologica y motivacionalunidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitnessfundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporalPruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos testsUNIDAD Didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitnessfundamentos y valoración en el ámbito del FitnessBases de la personalidadExpectativas de beneficios en la práctica de actividades físicasEfectos psicológicos del Fitness sobre la saludEfectos socialesDesarrollo de capacidades psicosociales a través del FitnessHabilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del FitnessCaracterísticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participaciónCaracterísticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especialesImportancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar socialUNIDAD Didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacionalconceptos de medida y evaluaciónNecesidad de evaluar la aptitud físicaÁmbitos de la evaluación de la aptitud físicaDificultades para evaluar la aptitud físicaRequisitos de los test de la evaluación de la condición físicaLos test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el géneroUNIDAD Didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitnessbiotipología: clasificacionesAntropometría y cineantropometríaPruebas antropométricas en actividades físicas y deportivasFundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad físicaModelos de composición corporalComposición corporal y saludDeterminación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneosUNIDAD Didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitnessfundamentos biológicosRecomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del FitnessEvaluación de la resistencia aeróbicaEvaluación de la capacidad y la potencia anaeróbicaEvaluación de la velocidadEvaluación de la FuerzaEvaluación de la movilidad articularEvaluación de la elasticidad muscularUNIDAD Didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitnessfundamentos biológicosRecomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del FitnessTests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbicaTests de campo para la determinación de la Fuerza ResistenciaTests de campo para la determinación de la Flexibilidad. Elasticidad MuscularAnálisis y comprobación de los resultadosUNIDAD Didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitnessfundamentos anatómicos: relaciones segmentariasAlteraciones posturales más frecuentesPruebas de análisis postural en el ámbito del FitnessAnálisis y comprobación de los resultadosUNIDAD Didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitnesscuestionarios de entrevista para la valoración inicial en FitnessHistorial del cliente/usuario. Integración de datos anterioresDinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personalAnálisis de datos obtenidosLa observación como técnica básica de evaluaciónNormativa vigente de protección de datosCriterios deontológicos profesionales de confidencialidadUNIDAD Formativa 2. Uf1704 tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física, biológica y motivacionalunidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitnessaparato locomotor: el sistema óseo: el sistema muscular: el sistema articularAparato respiratorioAparato circulatorio: el corazón: la circulación: la sangreSistema nerviosoMetabolismo energéticoConcepto de fatigaClasificaciones de la fatigaLugares de aparición de la fatigaMecanismos de fatigaPercepción de la fatiga/percepción de la recuperaciónSíndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamientoBases biológicas de la recuperaciónMedios y métodos de recuperaciónEl equilibrio hídricoSuplementos y fá
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